1. Innra mælingaraðferð. Settu kvikasilfursendann á munnmælinum undir tunguna, lokaðu vörunum þétt, bít ekki með tönnunum og ekki tala til að koma í veg fyrir að hitamælirinn bitni eða falli af. Taktu það út eftir 3 mínútur. Áður en þú mælir, ættir þú að forðast að borða heitan eða kaldan mat eða drykk. Ef þú hefur borðað það skaltu bíða í 20 mínútur áður en þú mælir.
2. Mæliaðferð undir handlegg. Losaðu fötin, þurrkaðu fyrst svitann af handarkrikunum með þurru handklæði og settu kvikasilfursenda armhólsins á handarkrikann. Kvikasilfursendinn ætti ekki að standa út úr handarkrika og ekki má setja fatnaðinn á milli hitamælisins og húðarinnar og klemma hann síðan. Handarkrika, taktu það út eftir 5 mínútur. Ef þú ferð bara í sturtu skaltu bíða í um það bil 20 mínútur með því að mæla hitastigið til að hafa ekki áhrif á niðurstöður hitamælinga.
3. Rektal mælingaraðferð, láttu sjúklinginn liggja á bakinu, afhjúpa rassinn, notaðu 20% sápuvatn til að smyrja endaþarmsborðið, stingdu 2-3 cm varlega í endaþarmsopið, haltu ytri enda hitamælisins með hendinni til að koma í veg fyrir að það detti af eða brotni, Taktu það út eftir 3 mínútur. Fólk með niðurgang og alvarlega anorectal sjúkdóma er ekki hægt að mæla með þessari aðferð. Þeir sem hafa farið í bað verða að bíða í 30 mínútur eftir að mæla hitastigið.
